■サーフィン事始め ・何を用意すればいいか ・いつ始める？ ・初心者向けのボードって？ ・ボードはどこで手に入れる？ ・その他必要なものは？ ■海に入る前に ・車の止めかた ・ワンマンワンウェーブ ・前乗り ・後乗り(ドロップイン) ・進路妨害 ・波を独り占め ・大勢でいっぺんに入っていく ・こんな日は入らない ・カレントに流されたら ・自分の位置は常に把握しておく ・ゴミを捨てない ■段階別練習方法 １．全く初めて、もしくは初めてに近い ２．スープに腹ばいで乗ることができる ３．スープで立つことができる ４．ウネリから腹ばいで乗れる ５．ウネリから立つことができる ■オススメグッズ ・ポータブルシャワー ・100円イス ・アミノバリュー ・ジッポのオイル ・100円スクレーパー ・ワセリン ・キッチンテープ ・着替えポンチョ ■サーフィン用語辞典 ア　カ　サ　タ　ナ　ハ　マ　ヤ　ラ　ワ ■その他 ・ワレオモフ（日記） ・オススメLINK集 ・当ページへのリンクについて ・自己紹介	■テイクオフ道場 ▼まずはこっち ・テイクオフの超基本 ▼それでもだめならこっち ・パドリングが遅い(進まない) ・うねりに置いていかれる ・うねりに乗れてもパーリング ・立とうとしたらうねりに置いて行かれる ・立とうとしたらパーリング ・手をつく位置は大事 ・立ったらすぐこける ・立ったらすぐ失速する ・足の位置がいいポジションに決まらない ・立っても周りがスープになってる ・バタ足は必要？ ・横に行けない ・横に行けない２ ・それでもうまくいかない、 　「もうやめよっかな」と思ってるあなたへ ■番外編 ・波待ちができない ・禁煙のススメ ・ドルフィンスルーするぅ？ ・ドルフィンスルー最短習得法 ・初心者オススメ本 ・ワックスがツブツブにならない ・ワックスを塗る範囲 ・パドル力強化法 ・ウェットスーツの洗い方 ・もっと筋肉をつけたい ・サーファーのトイレ事情 ・続・サーファーのトイレ事情 ・海でもしもの時は１１８番 ・人に怪我をさせてしまう前に ・冬サーフィンのススメ ・冬サーフィンのコツ ・インナースーツは暖かいよ ・ウェットスーツの選び方 ・SurfStik買いました ・インチ⇔センチ変換機	■副業でゆとりサーフィン ・はじめに ・副業って何をすればいいの？ ・遠回りをせずに最短距離で稼ぐ！ ・勉強は時間の無駄。ノウハウは買う！ ・ノウハウはどこで買えるの？ ・現在実行中の稼げる情報を紹介 ■ネットで稼いで 　タダでボードを手に入れる ・どうやって稼ぐ？ ・まずは超便利ツールをダウンロード ・メール受信で稼ぐ ・アンケートで稼ぐ ・アフィリエイトで稼ぐ ・全員プレゼント情報 ・その他オトク情報 ・2004年の獲得金額 ■オークション徹底活用術！ 入門編 ・オークションに参加するには ・画面説明 ・入札してみよう！ ・落札したら ・出品してみよう！ ・自分の商品が落札されたら サーフィン編 ・ボードを探す ・ボードが届いたら ・ボードを出品する ・自分のボードが落札されたら 応用編 ・入札の際のコツ ・出品の際のコツ ・やってはいけないこと ・もしトラブったら

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